Geen producten (0)
Naakte haver PUUR RINEKE
€ 4,49
(inclusief btw 9%)
Omschrijving
Haver is een volwaardig plantaardig eiwit en bevat veel mineralen en sporenelemten zoals zink en mangaan (ter bescherming tegen vrije radicalen) en ijzer (helpt vermoeidheid te verminderen).
Deze haver à la Rineke kun je gebruiken als vervanger van bijvoorbeeld rijst, aardappelen of pasta. Verder kun je haver gebruiken voor bij het brood bakken.
De naakte haver bevat meer vetten dan normale haver en er zitten meer vitale voedingstoffen in.
Om de haver te gebruiken, kook je hem in 2,5 keer zoveel water voor ongeveer 30-35 minuten.
Inhoud: 1000 gr.
Ingrediënten:
Naakte haver
Gemiddelde voedingswaarde per 100 gram
| Energie | 1391 | kJ |
| Energie | 332 | kcal |
| Vetten | 7,1 | Gram |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,5 | Gram |
| Koolhydraten | 55,7 | Gram |
| waarvan suikers | 1,1 | Gram |
| Vezels | 9,7 | Gram |
| Eiwitten | 10,7 | Gram |
| Zout | 0 | Gram |