Geen producten (0)

Appelazijn

Over appelazijn

Appelazijn, een oud natuurlijk middel met een veelzijdige werking uit grootmoeders tijd.
Het helpt tegen erg veel kwaaltjes en kan deze ook goed helpen voorkomen.
Het azijn is op vele manieren toe te passen en daarnaast is het gezond en nog goed betaalbaar ook.

Appelazijn zou eigenlijk standaard in elk huishouden te vinden moeten zijn.

Dit natuurlijke middel dat gemaakt is van appels, is namelijk zo veelzijdig dat het bij iedereen altijd wel een keer van pas komt.
Zo kan appelazijn onder andere:

  • Verlichting bieden bij reumatische klachten vanwege de ontstekingsremmende werking.
  • Het bevorderd de spijsvertering wat een positieve bijdrage kan leveren bij het afvallen.
  • Helpen bij een te hoge bloeddruk.
  • Wanneer Appelazijn wordt vermengd met water en wat honing ontstaat er een drankje dat onder andere erg goed werkt tegen keelpijn.

Glas appelazijn

Afvallen met appelazijn

Waar appelazijn vooral bekend om staat is als een hulpmiddel bij het afvallen. Mensen die graag nog even wat extra (of de laatste) kilo’s kwijt willen kunnen baat hebben bij het nemen van deze azijnsoort. Appelazijn wordt vaak verwerkt in afslankproducten, het zorgt er namelijk voor dat het lichaam minder vetten opneemt. Ook het zorgt voor een remming van het hongergevoel.
Daarnaast is een appelazijnkuur ook aan te raden wanneer u het lichaam van binnen wilt reinigen (detoxen).
Dit zijn slechts enkele voorbeelden waarbij appelazijn op een natuurlijke manier kan bijdragen aan uw gezondheid.

Een ander groot voordeel van appelazijn is dat het een natuurlijk product is en dat er dus geen chemische stoffen inzitten.

Hierdoor is het dus mogelijke om op een natuurlijke manier het lichaam reinigen en deze helpen om optimaal te functioneren. Daarnaast is deze azijnsoort een bron van vitaminen en mineralen, deze blijven vanuit de appels namelijk gewoon behouden.

Vloeibaar appelazijn online bestellen

Appelazijn is ook verkrijgbaar in capsules en pillen. Deze supplementen zijn meestal gericht op het afvallen en worden dan ook vaak gecombineerd met andere middelen (zoals chroom) die kunnen bijdragen aan gewichtsverlies. Deze pillen en capsules kunnen wel werken maar doordat er maar een kleine bewerkte hoeveelheid in zit heeft dit over het algemeen en minder goede werking dan de pure (en troebele) appel azijn. De prijs van appelazijn pillen en capsules verschilt heel erg. In de meeste gevallen zijn de supplementen duurder dan de vloeibare variant.

Bestel hier uw appelazijn!

 

Gezonde chocolademelk!

Wat heb je nodig voor twee glazen amandel-chocolade shake? 

2 bevroren bananen
2 glaasjes amandelmelk 
wat kokosrasp naar smaak
2 eetlepels (rauwe) cacao
eventueel: rijststroop naar smaak (maar de dadels en banaan maken de shake ook al lekker zoet)

Wat moet je doen? 

Je doet alle ingrediënten bij elkaar in de blender en je laat hem draaien tot het een heerlijke romige shake is geworden. It’s that easy!

Ben je dol op kokos? Serveer de chocolademelk dan met kokossnippers.

amandel-chocolade shake

Tip: wanneer je bananen gaat invriezen haal je ze eerst uit de schil. Stop de banaan in een bakje of zakje en zet/leg in de vriezer. Een paar uur bevriezen is genoeg, maar overnight is ook een goed idee. (daar kun je de avond van tevoren alvast rekening mee houden)

Tip: doe wat havermout door de shake (laat dit gewoon mee-blenden) voor wat extra vulling. Lekker idee voor een ontbijtshake!

Aardappelen uit de oven

Gekookte aardappelen kunnen nogal eens saai worden. Probeer daarom dit recept! Een heerlijke kruidige variatie op de hollandse aardappel.

Ingredienten (voor zes personen)

- 4 eetlepels Olijfolie 

- 1 eetlepel Italiaanse kruiden

- snuf Zout

- snuf Peper

- 2 teentjes Knoflook

- circa 6 grote Aardappelen (iets kruimig)

- 1 rode ui en 1 witte ui

- Ovenschaal 

- (optioneel) Knoflook pers

 

Verwarm de oven voor op 200 graden.

Kies aardappelen uit die jij zelf het lekkerst vind, bij voorkeur een iets kruimige en natuurlijk biologisch ;) Schil ze niet, maar was ze goed en haal eventuele plekjes weg.

Snij de aardappelen vervolgens in dunne partjes en verdeel deze over de schaal. Snij de uien grof en verdeel deze ook.

Maak daarna het kruidenmengsel met de olijfolie, de kruiden, peper en zout. Pers 2-3 teentjes knoflook en roer deze ook goed door het kruidenmengsel heen. 

Giet het over de aardappels en zorg dat het goed verdeeld is.

Bak de aardappelen in 30-35 minuten gaar in de oven, even af laten koelen en smullen maar!

Bijenpollen

Het middel tegen hooikoorts, schildklierproblemen en menstruatieklachten.

 Bijenpollen zijn het welbekende middel tegen hooikoorts. Door de korrels te slikken met bijvoorbeeld een glas water, bouwt je lichaam langzaam weerstand op tegen hooikoorts. Maar dat is lang niet het enige waar deze ‘pollen’ goed voor zijn.

‘Pollen’ is het Engelse woord voor stuifmeel. Bijen nemen het stuifmeel van de bloemen mee naar hun nest en vermengen het met nectar tot stuifmeelkorrels, oftewel bijenpollen. Deze korrels worden ook wel ‘de fontein van de eeuwige jeugd genoemd’.

De kleine goudkleurige balletjes zitten namelijk boordevol enzymen, co-enzymen, hormonen, eiwitten, vetten, vitaminen en mineralen. Vooral de mineralen calcium, magnesium en selenium zijn rijk vertegenwoordigd in deze superfood. Magnesium ontspant de aderen en selenium helpt bij schildklierproblemen. De korrels werken ook nog eens ontstekingsremmend!

Last but not least, door de verschillende voedingstoffen van deze wonderbolletjes worden klachten als vermoeidheid, hoofdpijn, buikkrampen en rugpijn verminderd. De hormonale balans word sterk bevorderd en ook voor je huid doet het veel goeds. Klinkt dus als het ideale ‘medicijn’ tijdens je menstruatieperiode.

Proberen? Shop de bijenpollen hier!

 

 

Aardbeien - ijs

P1020566

Een overheelijk recept uit een van de boeken van Williene Klinck! Ze schrijft over eerlijk eten, zonder e-nummers of andere toevoegingen. Vandaar dit heerlijke recept voor aardbeien ijs, perfect nu de temperaturen stijgen en je toch zin hebt in iets kouds zoals ijs!

Ingrediënten:

3 bananen (in plakjes ingevroren), handje vol bevroren frambozen, 250 gram aardbeien (niet bevroren ;-)), flinke scheut amandelmelk (maar water of kokosmelk kan ook, en natuurlijk ook gewone (rauwe) melk), flinke kneep sap van een citroen of limoen, 2 eetlepels (biologische) honing naar smaak.

Bereiding: 

Doe de bevroren bananen in een keukenmachine met de frambozen, aardbeien, amandelmelk en een kneepje sap van de limoen of citroen. Draai fijn. Voeg eventueel wat meer amandelmelk toe als het ijs nog brokkelt. Het moet een mooie gladde sorbetijs substantie worden. Je kunt het eventueel zoeter maken met wat honing, maar dat hoeft niet. Op zich zijn de bananen zoet genoeg. 

Echt superlekker én gezond ijs.

Eet smakelijck!